导读:人人都不想成为低智商,就算自己是个智商不太高的人自己也不愿意承认自己是个低智商,但是用在某些看到别人高光粉时刻,突然很难过,偷偷在心里伤心力不从心。要如何去改变低智商的处境呢?增强体育锻炼,当我们进行激烈运动的时候,不仅改善了肌肉的血液供应,也能改善大脑的血液供应,从而迅速地改善..
人人都不想成为低智商,就算自己是个智商不太高的人自己也不愿意承认自己是个低智商,但是用在某些看到别人高光粉时刻,突然很难过,偷偷在心里伤心力不从心。
要如何去改变低智商的处境呢?
增强体育锻炼,当我们进行激烈运动的时候,不仅改善了肌肉的血液供应,也能改善大脑的血液供应,从而迅速地改善大脑的整体性能。所以运动能增强大脑活跃度。
笑,常常微笑不仅有益于我们的身心健康,笑可以帮助我们减压,还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。
记忆,常常锻炼自己的记忆力,提高自己短时间的记忆能力,提高大脑的活跃度。
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更新于:24天前